Aktuelles, noch flexibleres Covid-Training inklusive Schutzkonzept bei uns in Aarau
Dein „Defense-Fitness“ Training in Aarau
Ausbildungsprogramm:
- Aufwärmen
- Gruppenbildung
- Präsentation Parcour/Übungen
- Start Kondition und Fitnessboost
- Tabata 1,2 oder 3 mal ?
- lass Dich überraschen…jede Woche ein neues Programm bei sensationellen Beats
Für Dein Probetraining einfach aufs Bild klicken
Dieses Training ist für jeden Fitnesslevel geeignet. Gewicht und Alter sind nicht wichtig.
Gemeinsam statt Einsam für Gesundheit – Spass und Fitness.
Selbstverteidigung – Kampfsport – Kampfkunst – Kampfsystem oder Self Defense…
Gerne stehen wir Dir bei Fragen zur Verfügung.